Det här kommer bli en lång dag. Jag gick upp halv sex i morse och var ute och gick en timme. Åt en morot. Städade. Har varit och handlat, gick till och från affären 30 min. Äter mango nu. Hoppade över gröten i morse, det får räcka med mango. Ska äta alla måltider själv i dag. Skönt men lite jobbigt för jag kan aldrig bestämma mig för vad jag ska äta. Har alltid beslutsångest vad det än gäller och jag blir så trött på mig själv. Det är ju bara att ta någonting!

Jag som inte tänkt gå något mer i går var ute två timmar till! Först en runda för jag var rastlös. Sen tog kolsyrepatronen i min soda streamer slut och jag kunde ju ha väntat tills i dag men för att straffa mig för att jag är så lat så gick jag ut till Media Markt och bytte den. Borde ju varit trött i morse men vaknade jättetidigt. Och nu ska jag ner i vikt och då är det bara att tvinga ut sig själv. No mercy!

Jag har träffat min nya psykläkare. Det här blir inte bra! Hon visste inte vad hon skulle säga. Hon hittade inte orden på svenska. Frågade om jag har color i håret, kom inte på ”färg”! Jag var där inne i 7 minuter sen sa hon: ”Jag vet inte vad jag ska fråga.” och så bara satt hon där. Så jag fick säga, att det var nog bra så och så gick jag. Herregud, hur ska hon kunna hjälpa någon som mår dåligt?!? Min förra läkare träffade jag en gång i månaden och vi hade ju samtal när vi träffades, hon kunde verkligen hjälpa mig och peppa mig när det inte fungerade men jag tänker verkligen inte gå en gång i månaden till den här! Positivt var bara cykelturen dit, 2×25 min. Klarat att bara ta en apelsin till lunch fast jag är hemma, det är bra. Ska äta middag själv, det blir tonfisksallad. Det regnar ute så det kanske inte blir någon promenad i dag, fryser bara jag tittar ut.

Jätteont i magen i dag. Vet inte varför. Hatar när jag inte har kontroll över kroppen! Kanske varit för mycket stress och oro den senaste tiden…

Somnade vid elva igår kväll sen  när jag vaknade var jag jättetrött. Ställde mig i duschen. Tänkte; stängde jag av väckarklockan? Ringde den ens? Kom ut ur duschen kollade klockan, den var ett på natten!!! Jag var helt övertygad om att det var morgon och var ju superpigg efter att ha vaknat till i duschen. Hur väck kan man bli?!? Låg och läste en timme sen kunde jag somna om men är trött i dag och det är ju inte så konstigt. Var hungrig när jag var vaken i natt så jag tog ett apelsin, klarade att inte hetsa fast det är svårast på natten när jag inte kan sova. Klarat 11,5 dagar!

Var min andra dag på praktiken i dag. Det kändes mycket bättre än sist men det är fortfarande rörigt. Känner att jag blir testad hela tiden av de små barnen och de vinner hela tiden. Jag har ingen pondus när det gäller att säga ifrån. Är inte tillräckligt stark och säker på mig själv. Sen är det inte lätt att säga till när man inte ens vet vad de heter men jag börjar lära mig nu. Men 11 namn + fröknarna det får ta ett tag. I dag var vi inomhus hela fm, skönt för det är rått och iskallt ute. Jag hade med mig termobyxor men det hade inte räckt.

I morgon ska jag träffa min nya psyk-läkare. Hoppas att det blir bra. Ville verkligen inte byta men hon jag hade förut ska bara jobba administrativt nu:(

Ätit ½ port gröt med banan. 1 mango och en morot till lunch. Sallad till middag vid fem och en morot till kvällsfika är planen.

En del komentarer får en att tänka till. Fick en sån i går från en mamma till en anorektiker som läser min blogg. Jag vill inte förstöra för andra som kämpar men det måste vara var och ens eget ansvar att välja att läsa eller inte läsa min blogg.  Jag kommer fortsätta och hur det än går så kommer jag vara så ärlig jag kan. Det här är ett sätt för mig att få ur mig ångesten och säga hur det verkligen är att ha den här sjukdomen. Inte försköna eller bagatelisera. Ångesten är verklig och den är konstant. Möjligen lättar den något vid en viktnedgång men för hur länge? En timme, tio minuter…?

Jag har skött mig ganska bra i dag. Varit och  handlat. Lagat fiskgryta som jag åt en halv portion av men ingenting till. Inte motoinerat nästan alls. Körde lite situps och armhävningar. När jag höll på med sit ups kom en av katterna och la sig på min mage(!) så himla söt och så blev det ju lite extra motstånd. Men det var svårt att hålla sig för skratt:)

I morgon är det praktik igen. Ser fram emot att komma hemifrån men ser inte fram emot kaoset på dagiset. Ska äta själv vid fem i dag. Kände att jag vill äta men jag vill inte att någon ska sitta och titta på mig så jag sa att de inte behöver komma. Jag ska äta ändå. Promise!

Jag har haft en jobbig men bra dag.

Jobbig för praktiken. Vet inte om jag kommer fixa det. Det var väldigt stökigt och rörigt och jag visste inte alls vad jag skulle göra. Och så att stå ute i flera timmar i sträck mer eller mindre stilla var bara så kallt!

Bra för att det har gått bra med maten. Jag åt frukost; gröt som vanligt sen skulle jag ha ätit när jag kom hem men då tog jag en frukt till lunch. Middag vid fem med p och sen en apelsin i kväll det blir typ 800 kcal, det är ok. Promenad till apoteket och tillbaka, 40 min och cykel till och från praktiken. Lite för lite motion men jag har varit så frusen sen jag kom hem så jag ville verkligen inte gå ut mer. Just det, ett styrketräningspass på morgonen också, ska köra lite mer situps och armhävningar innan jag går och lägger mig så det får räknas som en ok dag på motionsfronten också.

I morgon är det en lugn dag men jag måste handla. Det är massor jag behöver fixa och så måste jag göra en matplanering, typ nedtrappningsschema så det kommer gå en dag till. I dag är 10:e dagen utan kräkning och hets!

Nån frågade om mina soppor. Jag brukar äta tomatsoppa gjord på tomater, morot, lök och örtkryddor. Eller en supergod köpt tomatsoppa från findus. I bland gör jag potatis och purjolöksoppa eller vanlig klar grönsakssoppa. Sallad är vanlig grönsallad eller salladskål med gurka tomat purjo och majs. I bland äter jag tonfisk till.

God natt alla!

Äntligen är helgen snart slut Och äntligen ska jag göra något vettigt av mitt liv. Praktik två dagar fyra timmar i veckan med början på måndag morgon! Jag ska äta frukost innan; halv port gröt med en halv banan och kaffe. Sen äter jag inte förrän jag komer hem vid två. Har inte bestämmt ännu om jag ska äta soppa/sallad eller bara morötter. Kanske blir det bara morötter för sen har jag matstöd vid fem och då måste jag äta så jag kan äta soppa/sallad då. Äntligen blir maten som jag vill, hoppas på att det inte tar så lång tid innan det märks skillnad på kläderna. Vågen ligger kvar ute i förådet, där ligger den bra!

Jag har varit ute och gått entimmars-rundan nu och det var skönt att gå. Blev så glad för länge nu har det bara varit tungt och jag har bara kännt motstånd för promenad. Hoppas det håller i sig nu bara. Ska gå en timme till efter maten. Jag har på schemat att det är ok att gå en timme med p efter att jag har ätit men jag har inte utnyttjat det på ett tag för jag vill helst gå själv men i kväll är det bra personal så då kan vi gå.

Har varit yr i huvudet några dagar nu. Det har blivit värre sen jag slutade hetsa. Konstigt. Men jag hade ju lågt blodtryck (80) så det beror säkert på det. Hatar att behöva visa mig svag men jag måste stå stilla ett tag när jag reser mig och det märker de ju fast jag försöker att prata bort det eller distrahera dem med något annat så de inte ska fatta, ibland fungerar det ibland inte…

I dag är jag trött och lat. Det är kallt ute och jag vill inte gå, så jag tänker inte göra det. Ska köra lite styrketräning i stället sen. Skulle helst vilja ligga i sängen hela dagen med katterna och en bra bok. Men det går inte, kan inte vara stilla någon längre stund. Klarat en hel vecka utan att kräkas. Glad! Minskat ner lite på maten nu och det går också bra. Det är skönt när saker flyter utan jättekamp hela tiden. Nu är det bara vikten som ska ner också!

I dag är jag full av energi! Klarade dagen igår utan hets trots att det var supersvårt, värsta dagen hittills. Ätit frukost och lunch, gått en timme. Varit på aktivitetshuset, där jag inte varit på hur länge som helst. Det var ok. De andra åt lunch, jag drack kaffe och åt morötter… De är bra där, ingen säger något om maten, jätteskönt! Hunnit handla också, det är så peppande att kunna gå och handla bara bra mat och inte varje dag och det blir inte dyrt heller. Vilket är extra bra i dag för jag är fattig fram till måndag då jag får pengar… har typ 100:-, det skulle jag inte klarat mig på förut men nu kommer jag att göra det. Har hela kylskåpet fullt av morötter:)
Börjat ta två tabletter av Rosenrot/dag, det funkar bättre men jag ska köpa en annan sort nästa gång som jag tror är bättre. Jag gjorde ett schema på aktivitetshuset som jag ska sätta ett kryss för varje dag jag klarar det utan att kräkas, har sex kryss nu, sjunde dagen i dag! Fan, vad jag är bra;P Men snart är det dags att minska på maten och det är då det blir svårt.
Tog på mig mina smala jeans i dag. Var livrädd att de skulle ha blivit för små för det är ganska länge sen jag hade dem men de sitter perfekt, andades ut för det innebär att jag inte kan ha gått upp så mycket. Egentligen borde det vara bättre att se på kläderna än att väga sig hela tiden, då slipper man bli nojig de dagarna man har mycket vätska i kroppen som får en att tro att man gått upp i vikt.

Ritigt lång promenad i dag. Ont i kroppen, mest ryggen. Vill att det ska vara skönt att gå men nu är det bara jobbigt. Ätit ok. Vet inte om jag har gått upp i vikt. Inte så ont i magen i dag. Ska äta alla mål utom frukosten själv men det gör nog ingen större skillnad nu. Äter inte så kaloririk mat men jag äter i alla fall. Ser fram emot praktik på måndag, det är en förbättring, verkligen. Förut ville jag ingenting. Men jag är lite orolig att det inte ska bli bra att jag ska misslyckas igen. Samordnaren som hjälpt mig fixa praktikplats sa att det här kan fortsätta i flera år, det gör mig nevös. Det är inte bara att jag måste klara tre månader sen kan jag krascha, nej nu måste jag klara det hela tiden, alltid. Meningen är att det så småningom ska leda till att jag ska klara ett riktigt jobb, läskigt att bli normal och få massa ansvar. Men ett steg i taget. I dag blir slapp-dag. Har ingenting i almanackan förrän på måndag, svårt med en massa tom-tid. I dag är sjätte kräkfria dagen! Jag är bäst;P

Jag har så fruktansvärt ont i magen! Äter för fiberrikt gissar jag, men det är ju bara sån mat jag kan tänka mig att äta. Men att gå från att inte äta någonting annat än hetsätningar till att försöka äta frukost lunch och middag utan att kräkas… det kan väl bara bli ont av det antar jag. Ska försöka minska portionsstorlekarna. Annars har jag gått en timme i dag. Träffat kompis och varit på studiebesök på dagiset där jag ska börja praktisera på måndag(!). Fyra timmar två dagar i veckan. Så social och trevlig jag kommer att bli. Kommer få mindre tid att äta det är bra. Lunchen blir det nog inte för jag kommer inte vara hemma förrän två på eftermiddagarna. Mitt liv är något ljusare just nu. Skönt att ha kontroll och inte fastna i hetsätningarna. Trött. Tycker nog inte att Rosenrot har någon revolutionerande effekt men det kanske tar ett tag innan det funkar?