Bra dag i går och bra dag hittills i dag. Blir nästan tre timmars promenader på dagarna nu. Tänkte börja med sit ups också så jag gjorde några i fm men tycker inte det känns bra så jag får se om jag fortsätter, kanske blir bättre när man hållit på ett tag? Jag vill inte att det ska bli för mycket så jag inte orkar med att hålla fast vid mina rutiner utan börjar äta något mer än det som är ok.  Har skurit ner på tuggummi och det funkar lika bra utan även om jag gärna vill ha någonting att göra hela tiden. Förutom en timme på em när jag bestämt vila, alltså ligga stilla i sängen. Gärna sova också. Det är skönt även om jag måste tvinga mig kvar i början. Brukar ta vb medicin precis innan, det hjälper mig att slappna av lite.