Har klarat två dagar utan kompensations-beteende! Det har inte ens varit svårt. Jag har inte tänkt så mycket på att jag vill kräkas eller motionera eller något annat. Det svåraste är att inte kunna väga sig och det har varit nära att jag gått ut i förrådet och hämtat in vågen igen men har klarat mig! Måste åka och handla mat i dag. Borde laga mat för jag har ingenting i frysen som jag kan tänka mig att äta men jag vet inte om jag klarar vanlig mat… har bara blivit gröt och frukt de här dagarna. Ska köpa keso för vi har rödbetor kvar i landet som jag kan äta till och det måste jag fixa. Finns ju t.o.m. mini-keso nu!

Har haft aktivitet med p på fm. Gjort en stor skylt med rutor som jag ska kryssa för varje dag jag klarar det. Blir lättare att se framsteg då tänkte jag och hålla koll på hur många dagar som gått fram till belöningen:-)