Jag måste erkänna att jag är lite orolig för maten i dag. Min mage är stor och uppsvullen hela tiden och jag hatar det, det blir värre efter maten och oftast är det så stora portioner när man äter ute. Jag tycker det är ok att lämna lite mem inte för mycket, inte när jag är med mamma då måste jag visa att jag är ”frisk”… Pappa ringde och han kommer i morgon, då blir det lunch ute IGEN. Fattar inte varför de alltid kommer samma helg sen går det flera veckor tills nästa gång. Vi sa titta på kläder i dag det är också jobbigt. Provhytter är mina fiender, speglar, speglar och så ett ljus som inte döljer någonting, usch vad hemskt! Jag ska iaf köpa något fint som belöning, i morgon är det två veckor utan hets, det är superb. Glad att jag kan vara lite stolt över det. Tänker hela tiden att nu när jag inte hetsar och har fått upp förbränningen är det dags att minska på maten så jag börjar gå neråt men samtidigt är jag rädd att sabba allt om jag gör det. Tänk om jag får för mycket matsug och inte kan stå emot så fastnar jag i hets igen, fatta vad hemskt det vore. Om jag kände mig trygg med den här vikten och säker på att jag inte går upp vore det lättare men jag tycker jag är för tjock nu. Magen är värst. Försöker tänka att det är för att det är mat i den och att det bara skulle behövas en dags fasta så skulle det vara ok igen men det är svårt.
mars 28th, 2009 at 1:19 e m
Gumman ett tips på det där som du skriver om med hetsen och maten, jag tycker absolut inte att du ska minska på ditt matintag nu när du väl har klarat dig utan hets så länge! Jag menar är det värt det? Tänk efter, du äter inte alls mkt på en dag, så varför minska på det? Det brukar ju inte sluta så bra lr hur. Och din förbränning kommer ju bli sämre om du minskat maten nu. Jag vet att det är jobbigt att äta, men som sagt du äter inget alls nästan på en dag även om du tycker det, tänkt då på vad jag äter
Fortsätt som du gjort nu tycker ialf jag! Kämpa! Förstår att det känns jobbigt att gå ut och äta två gånger i rad, men gör det och försök att inte tänka så mkt om det tröstar dig så ska jag oxå ut och äta i kväll på restaurang med min pojkvän, så jag vet vilket ångest du har!!!! Tänker på dig. Kram