Känner mig helt enormt stor nu. Eftersom jag inte kan väga mig så provade jag mina tajta jeans och de är fortfarande lagom, phu! Kan ju använda måttband men vill inte fuska egentligen… Ätit nektarin till frukost, nu ska jag ut och gå en timme.

Jobbig kväll i går men klarade det. Ångest i morse också tidigt, typ halv sex, tänkte gå ut men lyckades somna en stund i stället och nu är det bättre, mycket bättre t.o.m. 

Har ätit rödbetor med keso i dag. Fick panik först men sen läste jag på förpackningen och 1,5 dl keso innehåller ca 100 kcal så nu känns det ok. Rödbetorna vet jag inte exakt men grönsaker har jag ju bestämt att det ska vara ok att äta. Gått nästan två timmar i dag, det är också lagom. Ingen tvångsmotion, blir bara så mycket att det är skönt att gå. Ingen gröt men det är ju egentligen bättre med rödbetor och keso… fast jag blir mätt längre på gröten. I går åt jag 1/2 port gröt med banan i, en hel portion blir så mycket.

Nackdel med grönsker är att man ser helt gravid ut och det får jag panik av. Tror jag har gått upp i vikt. På ett sätt skönt att slippa väga sig hela tiden. Slippa se de röda siffrorna. Slippa ångesten innan vågen blinkat färdigt. Men otäckt också. Att inte veta. Att inte ha kontroll.

Har klarat två dagar utan kompensations-beteende! Det har inte ens varit svårt. Jag har inte tänkt så mycket på att jag vill kräkas eller motionera eller något annat. Det svåraste är att inte kunna väga sig och det har varit nära att jag gått ut i förrådet och hämtat in vågen igen men har klarat mig! Måste åka och handla mat i dag. Borde laga mat för jag har ingenting i frysen som jag kan tänka mig att äta men jag vet inte om jag klarar vanlig mat… har bara blivit gröt och frukt de här dagarna. Ska köpa keso för vi har rödbetor kvar i landet som jag kan äta till och det måste jag fixa. Finns ju t.o.m. mini-keso nu!

Har haft aktivitet med p på fm. Gjort en stor skylt med rutor som jag ska kryssa för varje dag jag klarar det. Blir lättare att se framsteg då tänkte jag och hålla koll på hur många dagar som gått fram till belöningen:-)

Jag saknar min våg! Ingen aning om ifall jag har gått upp eller ner i vikt och det känns hemsk att tänka att jag kan ha gått upp jättemycket utan att ens veta om det! Bara gått en timmes promenad än så länge men det blir nog en till senare. Ätit 1 äppel och 1/2 morot i dag, är inte hungrig heller annars kunde jag ha ätit gröt, kanske sen…

Händer ingentig just i dag. Måste hämta ut mediciner och det hatar jag.